Tapanilan Erä ry
myClub
Tapanilan Urheilukeskuksessa (Erätie 3, Helsinki)
PERUSKURSSI AIKUISET alk. 18-vuotiaat
Aloita matalalla kynnyksellä tehokas liikuntalaji rennossa ryhmässä! Sopii myös värivyöharrastajille ja kuntoilijoilla, kokeneet ohjaajat huomioivat eritasoiset ja eri-ikäiset aloittelijat ja jatkajat. Mukaan voi tulla kesken kauden. Uusille tulijoille opetetaan alkeet ja jo opittuja tekniikoita kerrataan useasti pitkin kautta. Tule paikanpäälle harjoituksiin ensin kokeilemaan!
Aikuisten peruskurssia saa kokeilla 2 kertaa ilmaiseksi. Kokeiluaikana asuna on pitkälahkeiset housut ja T-paita tai pitkähihainen trikoopaita. Tatamilla harjoitellaan puhtain paljain jaloin. Kun tutustumisen jälkeen on päättänyt jatkaa judoa, ostetaan judopuku seuralta tai hankitaan itse (ei sinistä pukua). Tarkemmat ohjeet lähetetään ilmoittautuneille tai annetaan harjoituksissa.
Aikuisten peruskurssin harjoitusajat, kurssi alkaa 4.9.2025:
- Torstai 20.00-21.00 - tatami
- Sunnuntai 15.00-16.00 - tatami
Maksut kaudelle elokuu 2025-heinäkuu 2026 (vuosi) koostuvat 3 osasta:
- 1. Harjoitusmaksu judoka 290€/vuosi
- Harjoitusmaksu saman perheen 2 judokaa 450€
- Harjoitusmaksu saman perheen 3+ judokaa 490€
- 2. Jokaisen judokan tulee maksaa erikseen Tapanilan Erän vuoden 2025 jäsenmaksu 12 €
- 3. Judoliiton pakollinen jäsen- ja vakuutusmaksu: 154€ / vuosi. Lisenssi ostetaan kirjautumalla suomisport.fi-sivulle. Puolivuosittain 96€/syksy + 96€/kevät.Lasku lähetetään, kun kokeiluajan (2 viikkoa) on päättynyt ja haluaa jatkaa judoa ja kirjautunut myClub-jäsenrekisteriin.
Harjoituksiin
Pitkälahkeiset housut ja T-paita/pitkähihainen trikoopaita, vaatteissa ei saa olla metallisia tai muita kovia osia. Jalat tulee olla pestyinä ennen harjoituksia, sandaalit tms. käytävillä kävelyä varten.
Lisätietoja
Aikuisten peruskurssin vastuuohjaaja Jukka Roine, jukka.roine@finnair.com, puh. 0400459814
tapanilanera.fi/fi/jaostot/judo
Tapanilan Urheilukeskuksessa (Erätie 3, Helsinki)
PERUSKURSSI AIKUISET alk. 18-vuotiaat
Aloita matalalla kynnyksellä tehokas liikuntalaji rennossa ryhmässä! Sopii myös värivyöharrastajille ja kuntoilijoilla, kokeneet ohjaajat huomioivat eritasoiset ja eri-ikäiset aloittelijat ja jatkajat. Mukaan voi tulla kesken kauden. Uusille tulijoille opetetaan alkeet ja jo opittuja tekniikoita kerrataan useasti pitkin kautta. Tule paikanpäälle harjoituksiin ensin kokeilemaan!
Aikuisten peruskurssia saa kokeilla 2 kertaa ilmaiseksi. Kokeiluaikana asuna on pitkälahkeiset housut ja T-paita tai pitkähihainen trikoopaita. Tatamilla harjoitellaan puhtain paljain jaloin. Kun tutustumisen jälkeen on päättänyt jatkaa judoa, ostetaan judopuku seuralta tai hankitaan itse (ei sinistä pukua). Tarkemmat ohjeet lähetetään ilmoittautuneille tai annetaan harjoituksissa.
Aikuisten peruskurssin harjoitusajat, kurssi alkaa 4.9.2025:
- Torstai 20.00-21.00 - tatami
- Sunnuntai 15.00-16.00 - tatami
Maksut kaudelle elokuu 2025-heinäkuu 2026 (vuosi) koostuvat 3 osasta:
- 1. Harjoitusmaksu judoka 290€/vuosi
- Harjoitusmaksu saman perheen 2 judokaa 450€
- Harjoitusmaksu saman perheen 3+ judokaa 490€
- 2. Jokaisen judokan tulee maksaa erikseen Tapanilan Erän vuoden 2025 jäsenmaksu 12 €
- 3. Judoliiton pakollinen jäsen- ja vakuutusmaksu: 154€ / vuosi. Lisenssi ostetaan kirjautumalla suomisport.fi-sivulle. Puolivuosittain 96€/syksy + 96€/kevät.Lasku lähetetään, kun kokeiluajan (2 viikkoa) on päättynyt ja haluaa jatkaa judoa ja kirjautunut myClub-jäsenrekisteriin.
Harjoituksiin
Pitkälahkeiset housut ja T-paita/pitkähihainen trikoopaita, vaatteissa ei saa olla metallisia tai muita kovia osia. Jalat tulee olla pestyinä ennen harjoituksia, sandaalit tms. käytävillä kävelyä varten.
Lisätietoja
Aikuisten peruskurssin vastuuohjaaja Jukka Roine, jukka.roine@finnair.com, puh. 0400459814
tapanilanera.fi/fi/jaostot/judo