Ryhmäliikuntatunti, jossa pääpaino on aerobisessa osuudessa, joka tehdään musiikin tahtiin. Aerobinen osuus kestää noin 30 minuuttia ja vaikeustaso vaihtelee ohjaajan mukaan. Lihaskunto-osuus tehdään oman kehon painolla, kepin avulla tai kuminauhaa välineenä käyttäen. Tunti kehittää aerobista kuntoa, lihaskestävyyttä ja koordinaatiota.
Maksuvälineenä käy anytimekortti tai 10 x jumppakortti.
Pidätetään oikeus muutoksiin.
Ryhmäliikuntatunti, jossa pääpaino on aerobisessa osuudessa, joka tehdään musiikin tahtiin. Aerobinen osuus kestää noin 30 minuuttia ja vaikeustaso vaihtelee ohjaajan mukaan. Lihaskunto-osuus tehdään oman kehon painolla, kepin avulla tai kuminauhaa välineenä käyttäen. Tunti kehittää aerobista kuntoa, lihaskestävyyttä ja koordinaatiota.
Maksuvälineenä käy anytimekortti tai 10 x jumppakortti.
Pidätetään oikeus muutoksiin.