ti 10.12. 17:00 - 17:55
Tapanilan Urheilukeskus/LS 1
Kiinteytys / Katri Laakso
Ryhmäliikuntatunnit
Tapanilan Urheilukeskus/LS 1
Kertamaksu
Tapanilan Urheilukeskus/LS 1 Erätie 3, 00730 Helsinki Näytä kartalla
10.12.2024 17:00 - 17:55

Ryhmäliikuntatunti, jossa pääpaino on aerobisessa osuudessa, joka tehdään musiikin tahtiin. Aerobinen osuus kestää noin 30 minuuttia ja vaikeustaso vaihtelee ohjaajan mukaan. Lihaskunto-osuus tehdään oman kehon painolla, kepin avulla tai kuminauhaa välineenä käyttäen. Tunti kehittää aerobista kuntoa, lihaskestävyyttä ja koordinaatiota.

Maksuvälineenä käy anytimekortti tai 10 x jumppakortti.


Pidätetään oikeus muutoksiin.

Tiedot
Kertamaksu
Tapanilan Urheilukeskus/LS 1 Erätie 3, 00730 Helsinki Näytä kartalla
10.12.2024 17:00 - 17:55

Ryhmäliikuntatunti, jossa pääpaino on aerobisessa osuudessa, joka tehdään musiikin tahtiin. Aerobinen osuus kestää noin 30 minuuttia ja vaikeustaso vaihtelee ohjaajan mukaan. Lihaskunto-osuus tehdään oman kehon painolla, kepin avulla tai kuminauhaa välineenä käyttäen. Tunti kehittää aerobista kuntoa, lihaskestävyyttä ja koordinaatiota.

Maksuvälineenä käy anytimekortti tai 10 x jumppakortti.


Pidätetään oikeus muutoksiin.

Vaadittavat tuotteet
Voit ostaa puuttuvat tuotteet ilmoittautumisen yhteydessä.
  • 10 x jumppakortti,
    Anytime syksy 2024,
    tai Ryhmäliikunta kausi syksy 2024
Kaikki tapahtumat