ti 7.5. 17:00 - 17:55
Täynnä
Tapanilan Urheilukeskus/LS 3
Ti klo 17.00-17.55 Kiertoharjoittelu / Rasmus Kautto
Sisäpyöräily- ja kiertoharjoittelutunnit
Tapanilan Urheilukeskus/LS 3
Täynnä
Kertamaksu sisäpyöräily+kiertoh.
Tapanilan Urheilukeskus/LS 3 Erätie 3, 00730 Helsinki Näytä kartalla
7.5.2024 17:00 - 17:55 Ilmoittautuminen päättynyt Täynnä

Kiertoharjoittelutunti kehittää lihaskestävyyttä. Tunnin rakenne: lämmittely, kiertoharjoitteluosuus ja venyttely. Tunnilla käytetään hydraulisen vastuksen laitteita, kuntosalilaitteita ja vapaita painoja. Jokaisessa pisteessä ollaan 45 sekunnin ajan, jonka jälkeen vaihdetaan liikettä. Kokonaisvaltaista treeniä, jossa suoritusvauhdin ja painot määräät itse.

Maksuvälineenä käy anytimekortti tai 10 x kortti

Tiedot
Kertamaksu sisäpyöräily+kiertoh.
Tapanilan Urheilukeskus/LS 3 Erätie 3, 00730 Helsinki Näytä kartalla
7.5.2024 17:00 - 17:55 Ilmoittautuminen päättynyt Täynnä

Kiertoharjoittelutunti kehittää lihaskestävyyttä. Tunnin rakenne: lämmittely, kiertoharjoitteluosuus ja venyttely. Tunnilla käytetään hydraulisen vastuksen laitteita, kuntosalilaitteita ja vapaita painoja. Jokaisessa pisteessä ollaan 45 sekunnin ajan, jonka jälkeen vaihdetaan liikettä. Kokonaisvaltaista treeniä, jossa suoritusvauhdin ja painot määräät itse.

Maksuvälineenä käy anytimekortti tai 10 x kortti

Vaadittavat tuotteet
Voit ostaa puuttuvat tuotteet ilmoittautumisen yhteydessä.
  • 10 x jumppakortti,
    tai Anytime toukokuu 2024
Kaikki tapahtumat