Sun 30.1. 14:30 - 16:00
Space left16
Tapanilan Urheilukeskus/LS 4
Pilates: Rintarangan liikkuvuus ja hengitys / Irina Kivi
Tapahtumat
Tapanilan Urheilukeskus/LS 4
Space left16
Tapahtuma
Tapanilan Urheilukeskus/LS 4 Erätie 3, 00730 Helsinki Show on map
2022-01-30 14:30 - 16:00 Registration closes2022-01-27 12:00 Space left16

Hinta 20 euroa

Pilateksen tehokkuus perustuu kuuteen periaatteeseen: hengitys, keskittyminen, kehon keskustan käyttö, hallinta, tarkkuus ja liikkeen virtaus. Teematunneilla ohjaukseen yhdistyy fysioterapeuttinen osaaminen. Ohjauksessa on mahdollista antaa vaihtoehtoisia liikkeitä, alkuasentoja ja yksilöllistä ohjausta. Tunnilla käytetään pilateksen pienvälineitä kuten pilates palloa ja vastuskuminauhaa.

Information
Tapahtuma
Tapanilan Urheilukeskus/LS 4 Erätie 3, 00730 Helsinki Show on map
2022-01-30 14:30 - 16:00 Registration closes2022-01-27 12:00 Space left16

Hinta 20 euroa

Pilateksen tehokkuus perustuu kuuteen periaatteeseen: hengitys, keskittyminen, kehon keskustan käyttö, hallinta, tarkkuus ja liikkeen virtaus. Teematunneilla ohjaukseen yhdistyy fysioterapeuttinen osaaminen. Ohjauksessa on mahdollista antaa vaihtoehtoisia liikkeitä, alkuasentoja ja yksilöllistä ohjausta. Tunnilla käytetään pilateksen pienvälineitä kuten pilates palloa ja vastuskuminauhaa.

Pricing
Rintarangan liikkuvuus ja hengitys 23.1.2022 20.00 € *
translation missing: en.flow.event.mandatory_payment.one
All events