ti 12.11. 18:30 - 19:30
Malmin peruskoulu ent. Kotinummen aa
Kiinteytys kevennetty / Leena Maasalo
Ryhmäliikuntatunnit
Malmin peruskoulu ent. Kotinummen aa
0
Kertamaksu
Malmin peruskoulu ent. Kotinummen aa Kotinummentie 1, 00700 Helsinki Näytä kartalla
12.11.2019 18:30 - 19:30

Voit tulla mukaan anytimekortilla, kertamaksulla 10 € /h (10 x kortti 75 €).

Tunti sopii kaikille. Tunnin rakenne: aerobinen lämmittelyosuus, lihaskunto ja venyttely. Lämmittelyn aerobinen osuus kestää noin 30 min ja sisältää helppoa ja tehokasta askellusta. Lihaskunto-osuudessa käytetään oman kehon painoa, kuminauhoja tai keppejä.

Tunti pidetään Malmin peruskoulun sivukoululla, sijaitsee Kotinummentien varrella osoitteessa Silkokuja 2.

Osallistuu
Jonossa
Ei osallistu
Ei vastausta (7)
Nimi piilotettu
Jäsentaso piilotettu
Nimi piilotettu
Jäsentaso piilotettu
Nimi piilotettu
Jäsentaso piilotettu
Nimi piilotettu
Jäsentaso piilotettu
Nimi piilotettu
Jäsentaso piilotettu
Nimi piilotettu
Jäsentaso piilotettu
Nimi piilotettu
Jäsentaso piilotettu
Tiedot
Kertamaksu
Malmin peruskoulu ent. Kotinummen aa Kotinummentie 1, 00700 Helsinki Näytä kartalla
12.11.2019 18:30 - 19:30

Voit tulla mukaan anytimekortilla, kertamaksulla 10 € /h (10 x kortti 75 €).

Tunti sopii kaikille. Tunnin rakenne: aerobinen lämmittelyosuus, lihaskunto ja venyttely. Lämmittelyn aerobinen osuus kestää noin 30 min ja sisältää helppoa ja tehokasta askellusta. Lihaskunto-osuudessa käytetään oman kehon painoa, kuminauhoja tai keppejä.

Tunti pidetään Malmin peruskoulun sivukoululla, sijaitsee Kotinummentien varrella osoitteessa Silkokuja 2.

Osallistujat
Osallistuu
Jonossa
Ei osallistu
Ei vastausta (7)
Nimi piilotettu
Jäsentaso piilotettu
Nimi piilotettu
Jäsentaso piilotettu
Nimi piilotettu
Jäsentaso piilotettu
Nimi piilotettu
Jäsentaso piilotettu
Nimi piilotettu
Jäsentaso piilotettu
Nimi piilotettu
Jäsentaso piilotettu
Nimi piilotettu
Jäsentaso piilotettu
Vaadittavat tuotteet
Voit ostaa puuttuvat tuotteet ilmoittautumisen yhteydessä.
  • 10 x jumppakortti,
    Hyvityskortti,
    Anytime syksy 2019,
    Ryhmäliikunta 100 e syksy 2019,
    Ryhmäliikunta 125 e syksy 2019,
    tai Ryhmäliikunta 155 e syksy 2019
Kaikki tapahtumat