Tapanilan Erä ry

myClub

Kilparyhmän treeneihin osallistuminen edellyttää nyrkkeilyn perusasioiden tuntemista ja halua otella kehässä. Kilpanyrkkeilijöiden harjoituksiin kuuluu keskeisenä osana otteluharjoitukset, jossa harjoitellaan iskutuntumassa olemista. Ryhmä harjoittelee yhdessä viisi kertaa viikossa, ryhmässä edellytetään säännöllistä harjoittelua, vähintään kolmasti viikossa omalla salilla sekä omatoimista treenausta valmentajan ohjeiden mukaisesti. Harjoittelu edellyttää kilpavakuutuksen ja -lisenssin hankkimisen. Kilpanyrkkeilijöiden harjoituksissa käyvät kilpailuihin tähtäävät 15-40 -vuotiaat nyrkkeilijät.

Harjoitukset seuraavasti:

maanantai klo 17.00-18.30

tiistai klo 17,30-18.45

keskiviikko klo 17.00-18.39

perjantai klo 17.00-18.30

lauantai klo 10.00-11.30

Syyskausi: 31.8. - 30.12.2025