Tapanilan Erä ry
myClub
Harrastamisen Suomen malli - Judo
Tervetuloa liikkumaan judon parissa!
Jokaiseen harjoitukseen sisältyy alkulämmittely leikin tai jumpan muodossa, ketteryys- ja taitoliikkeitä, judotekniikkaa. Luvassa on liikkumistaitojen kehittymistä, kurinalaista itsepuolustustaitojen oppimista, kuntoa kohottavaa hikoilua ja liikunnallista yhdessäoloa.
Harjoitusajat Tapanilan Urheilukeskuksessa (Erätie 3, Helsinki)
4 - 7 lk. torstaisin klo 15.30-16.30
Harjoituksiin
Pitkälahkeiset housut ja T-paita/pitkähihainen trikoopaita, vaatteissa ei saa olla metallisia tai muita kovia osia. Jalat tulee olla pestyinä ennen harjoituksia, sandaalit tms. käytävillä kävelyä varten.
Maksuttomuus
Harjoitukset kuuluvat Harrastamisen Suomen malliin, jolloin ilmainen osallistuminen ei sisällä Judoliiton lisenssiä, jota ilman osallistujat eivät voi osallistua judokilpailuihin, suorittaa judovöitä ym. mitä sisältyy varsinaisen judojaoston maksulliseen jäsenyyteen.
Lisätietoja
Vastuuohjaaja Erika Markkanen 044 556 2841 / erika.markkanen(at)gmail.com
tapanilanera.fi/fi/jaostot/judo
Harrastamisen Suomen malli - Judo
Tervetuloa liikkumaan judon parissa!
Jokaiseen harjoitukseen sisältyy alkulämmittely leikin tai jumpan muodossa, ketteryys- ja taitoliikkeitä, judotekniikkaa. Luvassa on liikkumistaitojen kehittymistä, kurinalaista itsepuolustustaitojen oppimista, kuntoa kohottavaa hikoilua ja liikunnallista yhdessäoloa.
Harjoitusajat Tapanilan Urheilukeskuksessa (Erätie 3, Helsinki)
4 - 7 lk. torstaisin klo 15.30-16.30
Harjoituksiin
Pitkälahkeiset housut ja T-paita/pitkähihainen trikoopaita, vaatteissa ei saa olla metallisia tai muita kovia osia. Jalat tulee olla pestyinä ennen harjoituksia, sandaalit tms. käytävillä kävelyä varten.
Maksuttomuus
Harjoitukset kuuluvat Harrastamisen Suomen malliin, jolloin ilmainen osallistuminen ei sisällä Judoliiton lisenssiä, jota ilman osallistujat eivät voi osallistua judokilpailuihin, suorittaa judovöitä ym. mitä sisältyy varsinaisen judojaoston maksulliseen jäsenyyteen.
Lisätietoja
Vastuuohjaaja Erika Markkanen 044 556 2841 / erika.markkanen(at)gmail.com
tapanilanera.fi/fi/jaostot/judo