Tapanilan Erä ry
myClub
Treeniajat ja paikat:
MA klo 19:00 - 20:30 ja PE klo 18:00 - 19:30
Paikka Kamppailustudio
Varusteet:
Shortsi/verkkarit, T-paita. Huom katsokaa ettei vaatteissa ole vetoketjuja tai isoja nappeja. housuissa myös jos mahdollista olisi hyvä ettei olisi taskuja.
Korut ja lävistykset ehdottomasti teipattava/poistettava. Jalat pestävä ja muutenkin hygieniasta huolehdittava. Laji on mattolaji ja ei ole kiva painia matolla johon on tuotu jaloissa likaa ja jos kanssakaverit ovat valmiiksi "tuoksuisia".
Treeniajat ja paikat:
MA klo 19:00 - 20:30 ja PE klo 18:00 - 19:30
Paikka Kamppailustudio
Varusteet:
Shortsi/verkkarit, T-paita. Huom katsokaa ettei vaatteissa ole vetoketjuja tai isoja nappeja. housuissa myös jos mahdollista olisi hyvä ettei olisi taskuja.
Korut ja lävistykset ehdottomasti teipattava/poistettava. Jalat pestävä ja muutenkin hygieniasta huolehdittava. Laji on mattolaji ja ei ole kiva painia matolla johon on tuotu jaloissa likaa ja jos kanssakaverit ovat valmiiksi "tuoksuisia".