Wed 11.9. 20:05 - 20:55
Tapanilan Urheilukeskus/sisäpyöräilytila
Ke klo 20.05-20.55 sisäpyöräily perus / Ulla Savola
Sisäpyöräily- ja kiertoharjoittelutunnit
Tapanilan Urheilukeskus/sisäpyöräilytila
Kertamaksu sisäpyöräily+kiertoh.
Tapanilan Urheilukeskus/sisäpyöräilytila Erätie 3, 00730 Helsinki Show on map
2019-09-11 20:05 - 20:55 Registration closed Space left14
10 x kortti, Anytime syksy 2019, Hyvityskortti, Ryhmäliikunta 100 e syksy 2019, Ryhmäliikunta 125 e syksy 2019, Ryhmäliikunta 155 e syksy 2019

Voit tulla mukaan anytimekortilla, kertamaksulla 10 € /h (10 x kortti 75 €).

Tunti sopii kaikille. Tunnin alussa käydään läpi pyörän säädöt ja polkutekniikka. Tunnin rakenne: alkulämpö n. 10 min, harjoitusosuus 30 min, jäähdyttely ja venyttely. Jokainen voi säädellä treeniä oman kuntonsa mukaan lisäämällä tai keventämällä vastusta. Mukaan juomapullo, hikipyyhe ja kovapohjaiset kengät.

Information
Kertamaksu sisäpyöräily+kiertoh.
Tapanilan Urheilukeskus/sisäpyöräilytila Erätie 3, 00730 Helsinki Show on map
2019-09-11 20:05 - 20:55 Registration closed Space left14
10 x kortti, Anytime syksy 2019, Hyvityskortti, Ryhmäliikunta 100 e syksy 2019, Ryhmäliikunta 125 e syksy 2019, Ryhmäliikunta 155 e syksy 2019

Voit tulla mukaan anytimekortilla, kertamaksulla 10 € /h (10 x kortti 75 €).

Tunti sopii kaikille. Tunnin alussa käydään läpi pyörän säädöt ja polkutekniikka. Tunnin rakenne: alkulämpö n. 10 min, harjoitusosuus 30 min, jäähdyttely ja venyttely. Jokainen voi säädellä treeniä oman kuntonsa mukaan lisäämällä tai keventämällä vastusta. Mukaan juomapullo, hikipyyhe ja kovapohjaiset kengät.

All events